Przejdź do głównej zawartości

 Po całym dniu przed ekranem warto zadbać o swoje ciało! 

Zapraszam na zajęcia ruchowe.


1. Rozciąganie

2. Krótki trening 5 minut

3. Rozruszaj kręgosłup

4. Zadania na spostrzegawczość i ćwiczenia

5. Taneczne wyzwanie

6. Koci fitness

Powodzenia! 
Pan Paweł 




Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Muzeum Wsi Opolskiej

"Zostań w domu i… zwiedź z nami Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu-Bierkowicach" Zachęcam do obejrzenia zdjęć udostępnionych przez Muzeum Wsi Opolskiej i jeszcze raz zobaczenia zabytków, które poznaliście w czasie Waszych szkolnych wycieczek. Muzeum Wsi Opolskiej fotorelacja Pozdrawiam! Pani Agnieszka
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Święta nietypowe luty 2022

  Dzień dobry Uczniowie!  Już za parę dni rozpoczyna się kolejny miesiąc - luty.  Zapraszam Was do zapoznania się z kalendarium świąt nietypowych i ważnych dni w lutym.  Życzę miłego dnia.  Pani Kasia :)
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Czas na sport!

Kochani Uczniowie,  dobrze wiecie że SPORT TO ZDROWIE! Wykonajcie ćwiczenia bez wychodzenia z domu :)  To nie jest takie proste jak się wydaje ! Powodzenia.
Prześlij komentarz
Czytaj więcej